Niet goed leesbaar? Bekijk deze email in je browser

Agenda

Zaterdag 21 maart - Dag van de Nabestaande

Regio Haarlemmermeer
Individuele gesprekken
Donderdag 26 maart - Wandelen na Verlies - Hoofddorp
Dinsdag 14 april - Eropuit na Verlies - Haarlemmermeer

Regio Zuid-Kennemerland
Individuele gesprekken
Woensdag 25 maart - Nabestaandencafé - Haarlem
Donderdag 26 maart - Wandelen na Verlies - Haarlem
Donderdag 2 april - Eropuit na Verlies - Haarlem
Woensdag 8 april - Gespreksgroep Verder na Verlies - Haarlem
Woensdag 29 april - Nabestaandencafé - Haarlem

Regio IJmond
Individuele gesprekken
Woensdag 8 april - Inloopspreekuur Rouw en Verlies - IJmuiden
Woensdag 8 april - Inloopspreekuur Rouw en Verlies - Velserbroek

Agenda op website

Wandelen na Verlies - Haarlemmermeer

Iedereen krijgt in het leven te maken met verlies en afscheid. Rouwen hoort bij het leven, maar hoe ga je ermee om? Daar bestaan helaas geen pasklare antwoorden voor; iedereen doet het op zijn eigen manier. Met anderen over je verdriet praten kan helpen om de pijn wat te verlichten.

Stichting Nabestaandenzorg biedt ondersteuning in de vorm van een luisterend oor, persoonlijke begeleiding of gewoon iemand om mee te praten. Dankzij de medewerking van Sportfondsen is er nu ook in Haarlemmermeer een wandelgroep voor mensen die een verlies hebben meegemaakt.

Wandelen in de natuur kan helpen om gedachten op een rij te zetten en even afstand te nemen van de dagelijkse zorgen. Samen wandelen met anderen die een vergelijkbaar verlies hebben ervaren, kan steun geven. Al lopend worden ervaringen gedeeld. Dat kan helpen om het verdriet iets te verlichten en stap voor stap de draad weer op te pakken. Bovendien is wandelen gezond en ben je lekker buiten. Zo zet je samen een stap vooruit.

Voor meer informatie of aanmelden kijk op onze website.

Lees hier meer en meld u aan

"Ik was erg blij met ons gesprek, het was fijn en verhelderend. Ik voel me nu lichter."

Ondersteuningsgroep voor
nabestaanden na zelfdoding - Prezens

Het verlies van een dierbare door zelfdoding kan veel vragen en gevoelens oproepen. Misschien herken je gedachten als: Waarom is dit gebeurd? Had ik iets kunnen doen? Of merk je dat het moeilijk is om met anderen over het verlies te praten.

Voor mensen die hiermee te maken hebben, start er een ondersteuningsgroep voor nabestaanden na zelfdoding. In deze groep ontmoet je anderen die een vergelijkbaar verlies hebben meegemaakt. Door ervaringen, gevoelens en vragen met elkaar te delen, kan er herkenning en steun ontstaan.

In de bijeenkomsten is er ruimte om te praten over het overlijden, maar ook over emoties zoals verdriet, schuldgevoelens, machteloosheid en de reacties uit de omgeving. De groep wordt begeleid door professionals met ervaring in rouwbegeleiding.

Praktische informatie

Start: woensdag 1 april 2026
Tijd: 16.00 – 18.00 uur
Locatie: GGZ inGeest locatie Slotervaart, Louwesweg 6k in Amsterdam
Vervolgdata: 8, 15 en 22 april, 6, 13, 20 en 27 mei, 3 juni 2026

Voor deelname is geen verwijzing nodig. Wel vindt vooraf een kennismakingsgesprek plaats.

Meer informatie of aanmelden
E-mail: preventie@prezens.nl
Telefoon: 088 788 5015

Boekentip

Onvergetelijk - Matthijs Hermans

In 2021 krijgt Eva Hermans-Kroot de diagnose longkanker. Jarenlang draait alles om haar ziekte, terwijl haar man Matthijs altijd liefdevol aan haar zijde staat.

Op 30 november 2024 overlijdt Eva en wordt Matthijs op 29-jarige leeftijd weduwnaar. Voor het eerst moet hij alles alleen doen: feestdagen vieren, familie bezoeken en verdergaan zonder haar.

In Onvergetelijk vertelt Matthijs over Eva’s laatste dagen, hun liefde en hoe hij leert omgaan met rouw. Het is zijn persoonlijke verhaal, dat hij één keer wil delen.

Bekijk onze boekenpagina

Individueel contact

Niemand kan de pijn van verlies wegnemen. Het kan wel helpen om je gevoelens en gedachten te delen met iemand buiten je eigen netwerk. Individuele gesprekken kunnen steun bieden bij het omgaan met emoties, moeilijke momenten en reacties uit je omgeving.

Tijdens deze gesprekken krijg je persoonlijke aandacht en is er ruimte om te rouwen en je verhaal te vertellen. Ook kun je voorzichtig vooruitkijken naar hoe je verder wilt in je veranderde leven.

Je gesprekspartner is een van onze (ervarings)deskundige vrijwilligers. Zij bieden een luisterend oor en denken met je mee. Voor meer informatie kun je terecht op onze website.

Lees meer over individueel contact

Doneren

Nabestaanden worden we uiteindelijk allemaal…
En veel mensen zijn het al. Het verlies van een dierbare kan vragen, zorgen en gevoelens met zich meebrengen waarbij steun en begeleiding helpend zijn. Onze stichting zet zich in om mensen in deze kwetsbare periode bij te staan.

Dankzij uw donatie kunnen wij ons aanbod verder ontwikkelen en nog meer mensen helpen. Iedere euro komt volledig ten goede aan onze missie, want onze stichting is ANBI en uw gift is aftrekbaar van de inkomstenbelasting (RSIN-nummer 854963832).

De stichting is actief in Zuid-Kennemerland, de Haarlemmermeer en IJmond en werkt samen met partners in zorg, welzijn en de uitvaartbranche.